Wielu ludzi odkryło niesamowite uzdrawiające moce oddychania dla uwolnienia traumy, które może mieć wpływ na przeszłe traumy i ogólną zdrowie emocjonalne. Oto 3 popularne i potężne techniki oddychania dla traumy, które mogą ci pomóc dzisiaj. 1. Oddychanie biodynamiczne Oddychanie biodynamiczne stosuje 6-elementowe podejście do uwolnienia traumy, łączące oddech, ruch, dźwięk, dotyk, emocje i medytację. Ta …
Czytaj dalej „Oddech dla uzdrawiania traumy: 3 popularne techniki + korzyści”
Fizyka kwantowa, prawdopodobnie nasza najbardziej zaawansowana metoda naukowa do zrozumienia wszechświata, systematycznie kwestionuje tradycyjne granice różnych dziedzin, w tym psychologii. Fizyka kwantowa eksploruje zagadkowy obszar świadomości, co rodzi głębokie pytania. Czy fizyka i psychologia mogą się spleść w swoim dążeniu do zrozumienia świadomości? Trzy filary fizyki kwantowej Aby zrozumieć zakres tego pytania, powinniśmy najpierw przyjrzeć …
Czytaj dalej „Przeformułowanie psychologii w świetle fizyki kwantowej”
Jeśli jesteś gotowy dodać oddech do swojej rutyny wellness, istnieje wiele łatwych ćwiczeń oddechowych, które możesz wpleść w swój harmonogram, aby zacząć. Oto najlepsze techniki, które możesz zacząć dzisiaj. 1. Oddech Pudełkowy Oddech pudełkowy, znany również jako oddech kwadratowy lub oddech 4-4-4-4, to technika, która pomaga skoncentrować się na wolnym, głębokim oddychaniu. Jest stosowany przez …
Czytaj dalej „17 Technik Oddechowych dla Poprawy Zdrowia Fizycznego i Psychicznego”
Mechanika kwantowa może być wykorzystana do zrozumienia tych procesów biologicznych, których nie można dokładnie opisać klasycznymi prawami fizyki. Biologia kwantowa stosuje teorię kwantową do wyjaśnienia aspektów biologii, w przypadku których fizyka klasyczna nie daje odpowiedzi. Ta rozwijająca się dziedzina nauki jest uważana za stosunkowo nową, chociaż pierwsze rozważania na temat tego, jak natura mogłaby powrócić do …
Czytaj dalej „Czym jest biologia kwantowa i czy życie może mieć źródło w procesach kwantowych?”
