5 kroków do uspokojenia myśli

Bywa, że glowa nie daje nam spokoju. Nasze myśli krążą w kółko, nie chcą odpuścić, obsesyjnie raz po raz dając po sobie znać. Może to dotyczyć osoby, małej lub dużej decyzji, zbliżającego się ważnego wydarzenia lub nas samych. Nie ma w tym nic złego. To ludzka rzecz – myśleć lub nawet obsesyjnie koncentrować się na …