Żyjąc na tej pięknej planecie, ważne jest, byśmy nauczyli się łączyć z naszą matką Ziemią. Często słyszymy o potrzebie uziemienia, ale nie zawsze rozumiemy, co to dokładnie oznacza i jak to osiągnąć. Uziemienie to sposób na głębokie połączenie z ziemią, na której żyjemy. Niektórzy z nas łatwo tracą kontakt z własnym ciałem, nie czując się …
Archiwum tagu:medytacja
Pokochaj to, czego nienawidzisz
Nienawiść może być irracjonalna, a dotyka bardziej tego, kto ją odczuwa, niż osoby czy rzeczy, które są jej obiektem. Przezwyciężenie tego uczucia jest wyzwaniem, ponieważ samo w sobie je wzmacnia, prowadząc do narastania wrogości. Najskuteczniejszym narzędziem przeciwko nienawiści jest miłość. Decydując się kochać to, co odrzucasz, czy to osoba, sytuacja czy aspekt samego siebie, możesz …
5 Kroków do rozmowy z wewnętrznym dzieckiem
Pozwól sobie na bycie tak mądrym jak Twoje wewnętrzne dziecko. Skupisz się na tym co ważne i zaczniesz żyć tak, jakby każda chwila była tą najcenniejszą.