Wolna wola – iluzja czy rzeczywistość? Wygląda na to, że mamy wolną wolę. Większość czasu to my decydujemy, co jemy, jak wiążemy nasze sznurowadła i jakie artykuły czytamy na stronach internetowych. Jednak najnowsza książka neurobiologa z Stanford, Roberta Sapolsky’ego, Determined: A Science of Life Without Free Will, zdobyła dużo medialnej uwagi za argument, że nauka …
Czytaj dalej „Stanfordzki profesor twierdzi, że wolna wola nie istnieje. Myli się.”
W pogoni za myślami Znasz to uczucie, gdy twoje myśli pędzą tak szybko, że nie jesteś w stanie za nimi nadążyć? To jak próba złapania wiatru w dłonie. Przeplatają się ze sobą, skaczą z jednego tematu na drugi, a nawet jeśli są nieprzyjemne, nie możemy ich zatrzymać. Gdy myśli zaczynają przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu, mogą …
Czytaj dalej „Jak Ujarzmić Gwałtownie Pędzące Myśli: Pięć Sposobów”
Tajemnicza moc tetanii Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak twoje ciało komunikuje się z tobą? Czy zauważyłeś, że czasami, kiedy wprowadzasz nową praktykę do swojego życia, twoje ciało reaguje w nieoczekiwany sposób? To jest właśnie przypadek tetanii, zjawiska, które może wystąpić podczas praktykowania pracy z oddechem. Może się to objawić jako sztywność i skurcze w różnych …
Czytaj dalej „Tetania (Tężyczka) w Praktyce Oddechowej: Tajemnicza Siła Twojego Ciała”
Wielu ludzi odkryło niesamowite uzdrawiające moce oddychania dla uwolnienia traumy, które może mieć wpływ na przeszłe traumy i ogólną zdrowie emocjonalne. Oto 3 popularne i potężne techniki oddychania dla traumy, które mogą ci pomóc dzisiaj. 1. Oddychanie biodynamiczne Oddychanie biodynamiczne stosuje 6-elementowe podejście do uwolnienia traumy, łączące oddech, ruch, dźwięk, dotyk, emocje i medytację. Ta …
Czytaj dalej „Oddech dla uzdrawiania traumy: 3 popularne techniki + korzyści”
Ponad 400 lat temu Galileusz pokazał, że wiele codziennych zjawisk – takich jak kulka tocząca się po nachyleniu czy lampa wisząca delikatnie z sufitu kościoła – podlega precyzyjnym prawom matematycznym. Za tę wiedzę często jest uważany za twórcę nowoczesnej nauki. Ale Galileusz zdawał sobie sprawę, że nie wszystko podlega ilościowemu podejściu. Takie rzeczy jak kolory, …
Czytaj dalej „Czy świadomość jest częścią struktury wszechświata?”
Lecz jak zawsze, kluczem do zrozumienia naszego życia są te małe rzeczy, które uważamy za głupstwa. Małe dziwne zjawiska otaczające nas to najlepsza wskazówka do tego, czym jest rzeczywistość.Peter Kingsley, Reality. Oto dwie nieprawdopodobne, ale prawdziwe historie. Historia pierwsza Mark Twain, ubrany w jego słynny garnitur, który nazywał “dontcaredam” znany był z żartów z ortodoksji i …
